Pokračujte v úspěšném řešení vašich potíží,
učte se nové cviky a zaměřte se na celkovou kondici
Zároveň zůstaňte u pravidelného cvičení, cvičte s námi nové sestavy a procvičujte nejen bříško, ale i celé tělo zdravě a zábavně!
To vše díky našemu online klubu. Ve společnosti ostatních členek a s naší každodenní podporou.
Před časem jste se rozhodla, že se sebou začnete něco dělat, pravidelně cvičit a úspěšně tak vyřešit své potíže (ať už se jedná o diastázu, bolesti zad či další potíže). Byla by obrovská škoda nepokračovat. V klubu krásně navážeme na předchozí cvičení a uděláme ještě větší pokroky. 🙂
A proč do online klubu
rozhodně vstoupit?
Desítky cviků a sestav na jednom místě
Praktická videa s konkrétními tipy
Naše neomezená podpora a různé druhy konzultací
Pravidelná dávka motivace a nadšení
Akční sleva a 30 denní garance vrácení peněz
Vstupte do klubu a budete prostě nadšená
Chcete o online klubu
detailní informace?
ONLINE CVIČEBNÍ KLUB PRO ŽENY (I DLOUHO) PO PORODU
CO JE TO ONLINE CVIČEBNÍ KLUB?
Naší vizí bylo vytvořit místo na internetu, kde na jednom místě naleznete vše potřebné k úspěšnému vyřešení diastázy, bolestí zad, vypouklého bříška, ochablého pánevního dna či dalších potíží. Zároveň vše zvládnout z pohodlí domova, ale přitom být stále pod naším odborným dohledem.
Nemusíte tedy mít pochybnosti, zda je cvičení i pro vás. V online klubu se věnujeme výhradně těmto potížím.
Připravili jsme pro vás unikátní členskou sekci, ve které naleznete náš ověřený koncept cvičení, který přesně cílí na výše zmíněné potíže. Zároveň v ní naleznete ostatní praktická videa, komunitu ostatních členek, motivaci k úspěchu, soutěže, naší neomezenou osobní podporu a další super věci.
V online klubu pracujeme s mnoha dalšími členkami bez ohledu na to, odkud jsou!
To je další obrovská výhoda klubu. Nejedná se o prosté cvičení podle videí či aplikací, kdy jste na všechno úplně sama. V klubu jsme my a ostatní členky z různých koutů ČR. Všechny členky mají stejný cíl – vyřešit své potíže, začít cvičit zdravě, žít aktivnějším životním stylem a HLAVNĚ OPĚT MÍT SKVĚLÝ POCIT ZE SEBE A SVÉHO TĚLA.
Klub je přesně pro vás, pokud i vy chcete takové výsledky.
JAK ONLINE CVIČEBNÍ KLUB FUNGUJE?
Po aktivaci členství za 349 Kč obdržíte přístupové údaje do členské sekce. Nyní můžete klub plně využívat. Řešit vaše potíže, pravidelně cvičit, sledovat ostatní praktická videa, vše s námi konzultovat, sdílet své první pokroky s ostatními členkami či soutěžit o hodnotné ceny.
15 až 20 minut denně společného cvičení a výsledky se dostaví
Více času opravdu není třeba. 15 až 20 minut denně cvičení podle našich videí a můžete úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško, inkontinenci či další potíže a opět se cítit skvěle.
Očekávejte velmi jednoduché cviky a naší osobní podporu
Začneme spolu úplně od začátku. Od těch nejjednodušších cviků, které zvládne opravdu každý a postupně se naučíte i další cviky a sestavy. Navíc jsme vám každý den k dispozici a se vším rádi poradíme.
Vstupte do klubu za 349 Kč
a sama ho vyzkoušejte
Online cvičební klub
ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU
Vstupem do online klubu okamžitě získáte
Ověřený koncept řešení diastázy, bolestí zad a ostatních potíží
Cvičební program na zdravé tvarování břišních svalů
Cvičební program s fitness pomůckami
Veškeré cvičení v klubu je zkrátka vymyšleno tak, abyste mohla úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad či další potíže, ale zároveň se také zaměřit na zpevňování a tvarování bříška i celého těla.
Praktická videa pro ještě lepší výsledky
Přístup do sekce DOTAZY A ÚSPĚCHY
Komunita stejně naladěných členek
Největší unikátností tohoto klubu je, že můžete cvičit z pohodlí domova, nikam nemusíte jezdit, shánět hlídání, ale přesto jste v denním kontaktu s odborníky, kteří vám vše ukáží a se vším poradí.
Navíc jste v kontaktu s ostatními členkami klubu, navzájem se motivujete, sdílíte své pokroky či zkušenosti a rozhodně na nic nejste sama. V klubu vždy naleznte podporu - od nás odborníků i od stejně naladěných členek. 🙂
Možnost individuálních konzultací s námi
Možnost ovlivnit nový obsah v klubu
Skvělá motivace a velké pokroky
Vrcholem je velká klubová 30denní výzva
VIDEO: A jak to v klubu vypadá?
V klubu naleznete například tyto sestavy, cviky a videa:
Obdržíte okamžitý přístup k veškerému obsahu
Co vám členství v klubu přinese?
- Velké pokroky při řešení diastázy
- Úspěšné vyřešení bolestí zad
- Pevnější a plošší bříško
- Celkově pevnější a vytvarovanější postava
- Dlouhodobou motivaci poctivě cvičit a dosáhnout těch nejlepších výsledků
- Náš odborný dohled a podporu
- Skvělý pocit ze sebe a svého těla
- Pozitivní návyk k pravidelnému cvičení
- Celkově lepší a aktivnější životní styl
- Celkově funkčnější střed těla
Proč ostatní členky nejčastěji vstupují do klubu?
- Chtějí úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško, ochablé pánevní dno či jiné potíže
- Chtějí se o sebe dlouhodobě starat, mít ze sebe radost a cítit se skvěle
- Chtějí mít odborníky stále při ruce i když nemohou nikam pravidelně docházet
- Chtějí dlouhodobou motivaci a díky tomu u cvičení s chutí vydržet
- Chtějí si dát do pořádku bříško po císaři nebo operaci kýly
- Chtějí se učit stále nové cviky, ale zároveň mít jistotu, že jsou cviky vhodné
- Chtějí být součástí komunity ostatních maminek, které mají stejné cíle
Cvičte s námi v klubu a dosáhněte
svých vytoužených výsledků
Online cvičební klub
ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU
A co o našem klubu a konceptu cvičení
říkají ostatní členky?
"Cvičení opravdu funguje"
"Řešila jsem diastázu a bolesti zad. Cvičení moc pomohlo"
"Cviky jsou účinné a perfektně natočené"
"Bolesti zad a inkontinence se zlepšily"
"Cvičení mi po porodu se vším pomohlo"
"Líbí se mi ucelený program, můžu cvičit kdykoliv z domu"
"Začala jsem cvičit kvůli diastáze a všem doporučuje"
Nejčastější dotazy
FAQ
OTÁZKA: Hraje při cvičení roli, jak dlouho jsem po porodu?
Nezáleží na tom, zda jste po porodu 2 měsíce, 2 roky nebo i déle. Diastáza, vypouklé bříško, bolesti zad či inkontinence pramení z dlouhodobě nefunkčních svalů středu těla (CORE) a je třeba s tím něco dělat. Dokud totiž neobnovíte funkci správných svalů v oblasti bříška, beder a pánve, nikdy se svých potíží nezbavíte.
OTÁZKA: Co když pro mě budou cviky příliš složité a bez Vaší přítomnosti se je nenaučím?
Cviky jsme vytvořili tak, aby je zvládl naprosto každý i bez předchozích zkušeností. Provedení cviků je vždy velmi jednoduché a přirozené. U každého cviku naleznete 4 videa, díky kterým se cvik krásně naučíte. Navíc jsme vám každý den plně k dispozici a se vším moc rádi poradíme.
OTÁZKA: Nemám příliš volného času. Může mi klub a cvičení i tak pomoci?
To opravdu nevadí. Skutečně vám stačí 15 až 20 minut (ideálně každý den) a můžete udělat obrovské pokroky a dosáhnout svých cílů. Více času opravdu není potřeba a pokud klub vyzkoušíte, zjistíte to na vlastní kůži. 🙂
OTÁZKA: Co když budu chtít z klubu v budoucnu odejít?
Z klubu můžete odejít kdykoliv budete chtít. Stačí nám jen napsat e-mail na podpora@zdravamaminka.cz a my vaše členství okamžitě zrušíme. Naším cílem není vás v klubu držet déle, než sama budete chtít. 🙂
Je to tedy jen na vás. Buďte v klubu jen tak dlouho, jak budete chtít.
OTÁZKA: Co když nemám k dispozici platební kartu?
Bez platební karty bohužel nelze aktivovat členství pro 1. měsíc za 1 Kč. Pokud nemáte k dispozici platební kartu, napište nám na podpora@zdravamaminka.cz a společně najdeme řešení. 🙂
A kdo jsou autoři online klubu
Jsme pohyboví terapeuti a experti na zdravé cvičení a pohyb. V současné době máme své vlastní fyzio studio, kde každý den pomáháme našim klientkám vyřešit jejich potíže a dosáhnout vytoužených výsledků.
Prostřednictvím tohoto online cvičebního klubu zároveň pomáháme i ostatním maminkám po celé ČR, které nemají čas ani možnost nikam pravidelně docházet. Zato ale mají obrovskou chuť a motivaci něco dělat.
Bude nám v klubu ctí být Vašimi odborníky přes internet a místem, kde konečně najdete řešení.
Bc. Filip Kuňák, Bc. Tomáš Kuňák
ZÍSKEJTE VEŠKERÉ VÝHODY KLUBU TEĎ HNED
Online cvičební klub
ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU
Neočekávejte jen obyčejné cvičení podle videí, kdy jste na všechno sama bez pomoci
Klub je místo, kde s členkami dlouhodobě pracujeme na jejich cílech a úspěšně řešíme diastázu, vypouklé bříško, bolesti zad, inkontinenci či další potíže. Učíme je nové a nové cviky a jsme jim kdykoliv k dispozici.
Není třeba nikam pravidelně dojíždět, shánět hlídání a vše složitě plánovat. Stačí se přihlásit do klubu, cvičit z pohodlí domova a zároveň být stále pod naším odborným dohledem.
Staňte se součástí něčeho skvělého a aktivujte si členství v našem klubu.