Vyzkoušejte online cvičební klub

ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU

na 30 dní za 1 Kč

Pokračujte v úspěšném řešení vašich potíží,

učte se nové cviky a zaměřte se na celkovou kondici

Zároveň zůstaňte u pravidelného cvičení, cvičte s námi nové sestavy a procvičujte nejen bříško, ale i celé tělo zdravě a zábavně!

To vše díky našemu online klubu. Ve společnosti ostatních členek a s naší každodenní podporou.

 

Před časem jste se rozhodla, že se sebou začnete něco dělat, pravidelně cvičit a úspěšně tak vyřešit své potíže (ať už se jedná o diastázu, bolesti zad či další potíže). Byla by obrovská škoda nepokračovat. V klubu krásně navážeme na předchozí cvičení a uděláme ještě větší pokroky. 🙂

 

A proč do online klubu

rozhodně vstoupit?

 

Desítky cviků a sestav na jednom místě

V klubu naleznete všechny naše cviky a sestavy, které běžně používáme s našimi klientkami. Cviky na celé tělo, cviky s pomůckami a mnohodalších.

Praktická videa s konkrétními tipy

Naučíte se, jak aktivovat bříško na kole nebo v gauči. Jak správně sedět a mnoho dalších skvělých rad, které urychlí řešení vašich potíží a zlepší celkový zdravotní stav.

Naše neomezená podpora a různé druhy konzultací

Klub je vymyšlen tak, abyste měla naší každodenní podporu. Vše spolu můžeme konzultovat a posouvat se dál.

Pravidelná dávka motivace a nadšení

My vás budeme motivovat ke cvičení a pokroky, kterých dosáhnete, vám budou dělat obrovskou radost.

Akční sleva a 30 denní garance vrácení peněz

S 67% slevou a 30 denní garancí vrácení peněz nic neriskujete. Můžete jen získat A TO HODNĚ.

Vstupte do klubu a budete prostě nadšená

Získejte prvních 30 dnů za 1 Kč, dále pak 899 Kč 399 Kč/měsíc. Své členství můžete kdykoliv zrušit.

Tato nabídka platí ještě:

Chcete o online klubu

detailní informace?

 

ONLINE CVIČEBNÍ KLUB PRO ŽENY (I DLOUHO) PO PORODU

CO JE TO ONLINE CVIČEBNÍ KLUB?

Naší vizí bylo vytvořit místo na internetu, kde na jednom místě naleznete vše potřebné k úspěšnému vyřešení diastázy, bolestí zad, vypouklého bříška, inkontinence či dalších potíží. Zároveň se ušit nové a nové cviky a zaměřit se nejen na bříško, ale i na celé tělo a celkovou kondici.

Nemusíte tedy mít pochybnosti, zda je cvičení i pro vás. V online klubu se věnujeme výhradně těmto potížím.

 Připravili jsme pro vás unikátní členskou sekci, ve které naleznete náš ověřený koncept cvičení, který přesně cílí na výše zmíněné potíže. Zároveň v ní naleznete ostatní cviky, praktická videa, komunitu ostatních členek, motivaci k úspěchu, soutěže, naší neomezenou osobní podporu a další super věci.

V online klubu pracujeme s mnoha dalšími členkami bez ohledu na to, odkud jsou!

To je další obrovská výhoda klubu. Nejedná se o prosté cvičení podle videí či aplikací, kdy jste na všechno úplně sama. V klubu jsme my a ostatní členky z různých koutů ČR. Všechny členky mají stejný cíl – vyřešit své potíže, začít cvičit zdravě, žít aktivnějším životním stylem a HLAVNĚ OPĚT MÍT SKVĚLÝ POCIT ZE SEBE A SVÉHO TĚLA.

Klub je přesně pro vás, pokud i vy chcete takové výsledky.

JAK ONLINE CVIČEBNÍ KLUB FUNGUJE?

Po aktivaci členství s akční slevou 67% obdržíte přístupové údaje do členské sekce. Nyní můžete klub plně využívat. Řešit vaše potíže, pravidelně cvičit, sledovat ostatní praktická videa, vše s námi konzultovat, sdílet své pokroky s ostatními členkami či soutěžit o hodnotné ceny.

15 až 20 minut denně společného cvičení a výsledky se dostaví

Více času opravdu není třeba, což už znáte z MAMACORE. Všechny sestavy v klubu mají okolo 15 až 20 minut a díky nim krásně procvičíte celé tělo.

Očekávejte velmi jednoduché cviky a naší osobní podporu

I v klubu naleznete jednoduché cviky, které se rychle naučíte podle videí a nově s vámi odcvičíme i každou sestavu, takže cvičení bude ještě jednodušší a zábavnější. Se vším opět samozřejmě poradíme.

Cvičte s námi v klubu a dosáhněte

svých vytoužených výsledků

 

Online cvičební klub

ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU

Získejte prvních 30 dnů za 1 Kč, dále pak 899 Kč 399 Kč/měsíc. Své členství můžete kdykoliv zrušit.

Vstupem do online klubu okamžitě získáte

Ověřený koncept řešení diastázy, bolestí zad a ostatních potíží

10 týdenní terapeutický program, díky kterému úspěšně vyřešíte diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško či inkontinenci. Vším vás provedeme a stačí podle programu cvičit 15 až 20 minut denně a výsledky budou opravdu úžasné.

Cvičební program na zdravé tvarování břišních svalů

Zde budeme posilovat břišní svaly tak, abyste si neublížila a nezhoršila si diastázu, bolesti zad či další potíže. Naopak zde ještě více oploštíme bříško, zpevníme záda a zlepšíme celkový stav středu těla.

Cvičební program s fitness pomůckami

Zde vás naučíme skvělé a zdravé cviky například s Bosu, Overballem nebo Gymballem. Vše v souladu se zdravým cvičením tak, abychom ještě více podpořili úspěšné řešení potíží a zpevňování celého těla.

Veškeré cvičení v klubu je zkrátka vymyšleno tak, abyste mohla úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad či další potíže, ale zároveň se také zaměřit na zpevňování a tvarování bříška i celého těla.

Praktická videa pro ještě lepší výsledky

Naučíme vás i další užitečné věci, které vám pomohou k ještě lepším výsledkům. Jak s diastázou či bolestmi zad aktivovat bříško na kole nebo u stolu, jak na cvičení v posilovně a další témata.

Přístup do sekce DOTAZY A ÚSPĚCHY

Kde na vás čeká naše zpětná vazba, inspirace od ostatních členek a pořádná dávka motivace k pravidelnému cvičení a dosahování skvělých pokroků.

Komunita stejně naladěných členek

Ve které se budete cítit jako doma. Spojí vás stejné cíle – touha mít hezké bříško bez diastázy, zdravá záda bez bolestí, žít aktivnější život, zdravě cvičit a HLAVNĚ MÍT SKVĚLÝ POCIT ZE SEBE A SVÉHO TĚLA.

Největší unikátností tohoto klubu je, že můžete cvičit z pohodlí domova, nikam nemusíte jezdit, shánět hlídání, ale přesto jste v denním kontaktu s odborníky, kteří vám vše ukáží a se vším poradí.

Navíc jste v kontaktu s ostatními členkami klubu, navzájem se motivujete, sdílíte své pokroky či zkušenosti a rozhodně na nic nejste sama. V klubu vždy naleznte podporu - od nás odborníků i od stejně naladěných členek. 🙂

Možnost individuálních konzultací s námi

Klub je navržen tak, abyste mohla cvičit z pohodlí domova podle videí, ale zároveň byla pod naším dohledem a měla tedy 100% jistotu, že cvičíte správně. Individuální konzultace probíhají přes telefon, video a v některých případech i osobně.

Zbrusu nový obsah každý čtvrtek večer

Pravidelně vás čekají nové cviky, sestavy, praktická videa ze světa zdravého cvičení a pohybu, nová motivace a další užitečný obsah, abyste se stále zlepšovala, poctivě cvičila a dosahovala vytoužených výsledků.

Možnost ovlivnit nový obsah v klubu

Dáváme si záležet na tom, aby byl klub maximálně zaměřen na potřeby našich členek. Chcete v klubu konkrétní cvik? Probrat téma, které vás zajímá? Dejte nám vědět a my tomu přizpůsobíme nový obsah v klubu.

Skvělá motivace a velké pokroky

Určíte si své cíle, kterých chcete v klubu dosáhnout. Díky cvičení budete dělat pokroky, což vás bude neskutečně motivovat a budete mít obrovskou radost. 🙂

Vrcholem je velká klubová 30denní výzva

Každý měsíc vyhlašujeme výzvu o nejaktivnější členky klubu, které mají možnost vyhrát hodnotné ceny. Buďte v klubu aktivní, poctivě cvičte podle videí, sledujte ostatní videa, sbírejte body a vyhrajte i vy.

VIDEO: A jak to v klubu vypadá?

Získejte prvních 30 dnů za 1 Kč, dále pak 899 Kč 399 Kč/měsíc. Své členství můžete kdykoliv zrušit.

Obdržíte okamžitý přístup k veškerému obsahu

Co vám členství v klubu přinese?

  • Velké pokroky při řešení diastázy
  • Úspěšné vyřešení bolestí zad
  • Pevnější a plošší bříško
  • Celkově pevnější a vytvarovanější postava
  • Dlouhodobou motivaci poctivě cvičit a dosáhnout těch nejlepších výsledků
  • Náš odborný dohled a podporu
  • Skvělý pocit ze sebe a svého těla
  • Pozitivní návyk k pravidelnému cvičení
  • Celkově lepší a aktivnější životní styl
  • Celkově funkčnější střed těla

Proč ostatní členky nejčastěji vstupují do klubu?

  • Chtějí úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško, ochablé pánevní dno či jiné potíže
  • Chtějí se o sebe dlouhodobě starat, mít ze sebe radost a cítit se skvěle
  • Chtějí mít odborníky stále při ruce i když nemohou nikam pravidelně docházet
  • Chtějí dlouhodobou motivaci a díky tomu u cvičení s chutí vydržet
  • Chtějí si dát do pořádku bříško po císaři nebo operaci kýly
  • Chtějí se učit stále nové cviky, ale zároveň mít jistotu, že jsou cviky vhodné
  • Chtějí být součástí komunity ostatních maminek, které mají stejné cíle

Cvičte s námi v klubu a dosáhněte

svých vytoužených výsledků

 

Online cvičební klub

ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU

Získejte prvních 30 dnů za 1 Kč, dále pak 899 Kč 399 Kč/měsíc. Své členství můžete kdykoliv zrušit.

100% garance spokojenosti

Během prvních 30 dnů máte možnost klub vyzkoušet bez jakéhokoliv rizika. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu vrátit peníze, stačí napsat na podpora@zdravamaminka.cz a my vám je okamžitě vrátíme. Využijte tuto možnost, se kterou můžete jen získat A TO HODNĚ.

A co o našem klubu a konceptu cvičení

říkají ostatní členky?

Zpevnit břicho, zmenšit diastázu, zredukovat bolesti zad

Skvělé cviky a přístup

Aktivní pánevní dno, záda bez bolesti

Plošší a pevnější bříško

Pevnější bříško, rovnější tělo

Bolesti zad a kříže jsou pryč

Bříško pevnější a funkční jako celek

Skvělý pocit ze cvičení a po něm také

Nejčastější dotazy

FAQ

OTÁZKA: Hraje při cvičení roli, jak dlouho jsem po porodu?

Nezáleží na tom, zda jste po porodu 2 měsíce, 2 roky nebo i déle. Diastáza, vypouklé bříško, bolesti zad či inkontinence pramení z dlouhodobě nefunkčních svalů středu těla (CORE) a je třeba s tím něco dělat. Dokud totiž neobnovíte funkci správných svalů v oblasti bříška, beder a pánve, nikdy se svých potíží nezbavíte.

OTÁZKA: Co když pro mě budou cviky příliš složité a bez Vaší přítomnosti se je nenaučím?

Cviky jsme vytvořili tak, aby je zvládl naprosto každý i bez předchozích zkušeností. Provedení cviků je vždy velmi jednoduché a přirozené. U každého cviku naleznete 4 videa, díky kterým se cvik krásně naučíte. Navíc jsme vám každý den plně k dispozici a se vším moc rádi poradíme.

OTÁZKA: Nemám příliš volného času. Může mi klub a cvičení i tak pomoci?

To opravdu nevadí. Skutečně vám stačí 15 až 20 minut (ideálně každý den) a můžete udělat obrovské pokroky a dosáhnout svých cílů. Více času opravdu není potřeba a pokud klub vyzkoušíte, zjistíte to na vlastní kůži. 🙂

OTÁZKA: Jak funguje opakovaná měsíční platba členství?

Velmi jednoduše. Po kliknutí na tlačítko „AKTIVOVAT ČLENSTVÍ ZA 199 KČ/MĚSÍC“ budete vyzvána k vyplnění přihlášky do klubu. Po vyplnění přihlášky zaplatíte svou platební kartou první měsíc členství za 199 Kč. Touto platbou zároveň autorizujete svou platební kartu k opakované 30 denní platbě. To znamená, že během prvních 30 dní můžete klub plně využívat a zároveň se rozhodnout, zda chcete v klubu zůstat i další měsíc. Po uplynutí prvních 30 dní vám bude z účtu automaticky strženo dalších 199 Kč za další měsíc členství v klubu, POKUD SE VŠAK NEROZHODNETE JINAK. Vše máte plně pod kontrolou a pokud se rozhodnete z klubu odejít, stačí nám napsat a my vaše členství okamžitě zrušíme. V tomto případě vám již nadále nebude účtován poplatek za další měsíc členství.

OTÁZKA: Co když už v klubu nebudu chtít být? Jak mohu členství zrušit?

Z klubu můžete kdykoliv odejít. Stačí nám napsat na podpora@zdravamaminka.cz a my za vás vše vyřešíme. Už nás trošku znáte. Víte, že naším cílem je pomáhat prostřednictvím našeho cvičení a rozhodně nikoho nechceme nutit v klubu zůstat. 🙂

Je to tedy jen na vás. Buďte v klubu jen tak dlouho, jak budete chtít. 🙂

OTÁZKA: Co když nemám k dispozici platební kartu?

Bez platební karty bohužel nelze aktivovat automaticky prodlužované členství. Pokud nemáte k dispozici platební kartu, napište nám na podpora@zdravamaminka.cz a společně najdeme řešení. 🙂

 

Máte nějaký dotaz?

Zeptejte se nás

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

A kdo jsou autoři online klubu

Jsme pohyboví terapeuti a experti na zdravé cvičení a pohyb. V současné době máme své vlastní fyzio studio, kde každý den pomáháme našim klientkám vyřešit jejich potíže a dosáhnout vytoužených výsledků.

Prostřednictvím tohoto online cvičebního klubu zároveň pomáháme i ostatním maminkám po celé ČR, které nemají čas ani možnost nikam pravidelně docházet. Zato ale mají obrovskou chuť a motivaci něco dělat.

Bude nám v klubu ctí být Vašimi odborníky přes internet a místem, kde konečně najdete řešení.

Bc. Filip Kuňák, Bc. Tomáš Kuňák

ZÍSKEJTE VEŠKERÉ VÝHODY KLUBU TEĎ HNED

Online cvičební klub

ZDRAVÁ A FIT (I DLOUHO) PO PORODU

Získejte prvních 30 dnů za 1 Kč, dále pak 899 Kč 399 Kč/měsíc. Své členství můžete kdykoliv zrušit.

Tato nabídka platí ještě:

Neočekávejte jen obyčejné cvičení podle videí, kdy jste na všechno sama bez pomoci

Klub je místo, kde s členkami dlouhodobě pracujeme na jejich cílech a úspěšně řešíme diastázu, vypouklé bříško, bolesti zad, inkontinenci či další potíže. Učíme je nové a nové cviky a jsme jim kdykoliv k dispozici.

Není třeba nikam pravidelně dojíždět, shánět hlídání a vše složitě plánovat. Stačí se přihlásit do klubu, cvičit z pohodlí domova a zároveň být stále pod naším odborným dohledem.

Staňte se součástí něčeho skvělého a vyzkoušejte náš online cvičební klub na 1. měsíc za 1 Kč!