Krok 1: Staňte se fanynkou stránky Zdravá Maminka na Facebooku, kde najdete další informace, motivaci a inspiraci ze světa zdravého cvičení, fyzioterapie a rehabilitace v těhotenství i (dlouho) po porodu.

Krok 2: Sledujte nás na YOU TUBE, kde pravidelně zveřejňujeme praktická a vzdělávací videa. učíme na nich, jak zdravě cvičit, ukazujeme skutečné příčiny nejrůznějších potíží a mnoho dalších informací.