Týden cvičení ZDARMA - Den 7
Koukněte se na úvodní video a následně se pusťte do cvičení 🙂
Úvodní video pro tento den
Zacvičte si s námi sestavu cviků
Naučte se jednotlivé cviky ze sestavy
Nové cviky pro tento týden
Cvik 1: Aktivní leh
Cvik 2: Aktivní záklon
A kam dál
po 7 denní výzvě ZDARMA?
Tato 7 denní výzva je ochutnávkou z našeho ONLINE CVIČEBNÍHO KLUBU, kde se specializujeme na efektivní řešení diastázy, bolestí zad, vypouklého břicha či inkontinence.
Zároveň s našimi členkami pracujeme na tom, aby se po dětech dostaly zpět do formy!
Skvělé výsledky ostatních účastnic
Máte jakýkoliv dotaz?
Napište nám, rádi vám pomůžeme 🙂