Vrcholem je pravidelná velká klubová 30denní výzva o nejaktivnější členky, ve které se hraje o hodnotné ceny. Buďte v klubu aktivní, poctivě cvičte podle videí, sledujte nové příspěvky, zapojujte se do diskuzí a výhra vás nemine 🙂

OTÁZKA: Jak mi může být klub dlouhodobě prospěšný?

OTÁZKA: Hraje při cvičení roli, jak dlouho jsem po porodu?

Nezáleží na tom, jak dlouho jste po porodu. Náš koncept cvičení cílí na obnovu funkce svalů CORE (středu těla) a následně na tvarování bříška zdravým způsobem. Je jedno, zda jste po porodu 2 měsíce, 2 roky či déle. Vaším cílem by mělo být co nejdříve obnovit funkci svalů CORE (středu těla), a tím vyřešit všechny potíže, protože jak už víte, diastáza, bolesti zad, vypouklé bříško a ostatní potíže pramení z dlouhodobě nefunkčního středu těla.

OTÁZKA: Co když pro mě budou cviky příliš složité a bez Vaší přítomnosti se je nenaučím?

Cviky jsme vytvořili tak, aby je zvládl naprosto každý i bez předchozích zkušeností. Provedení cviků je vždy velmi jednoduché a přirozené. U každého cviku naleznete 4 videa, díky kterým se cvik krásně naučíte. Takový koncept učení podle videí nikde jinde na internetu nenajdete a můžete si být jistá, že vše skvěle zvládnete.

OTÁZKA: Bojím se, že pokud budu Vaše cviky cvičit sama doma, můžu si ublížit?

V žádném případě. Cviky jsou zdravotně založené a cvičí se v pozicích, ve kterých si nemůžete ublížit. Zátěž je vždy šetrná a zaměřená na aktivaci správných svalů. V kombinaci s jejich jednoduchým provedením se jedná o opravdu vhodné cviky na domácí cvičení podle videí.

OTÁZKA: Jak často a dlouho je třeba cvičit, aby mi cvičení dokázalo pomoci?

15 až 20 minut nejlépe každý den. Náš koncept cvičení je unikátní v tom, že stačí opravdu jen 15 až 20 minut denně a krásně vyřešíte diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško, ochablé pánevní dno či další potíže. To vše díky tomu, že cvičením oslovíte správné svaly, zharmonizujete celou oblast bříška, beder a pánve a obnovíte funkci středu těla.

OTÁZKA: Můžu téma nových videí, cviků, výzev či dalšího obsahu nějak ovlivnit?

Rozhodně ano! Naším hlavním cílem je tvořit obsah klubu podle potřeb a požadavků našich členek. V členské sekci naleznete formulář, díky kterému můžete navrhnout téma na nový cvik, video, výzvu či další obsah. Všechny návrhy pravidelně procházíme a tvoříme podle nich nový obsah

OTÁZKA: Co když mám jen málo času na pravidelné cvičení?

To vůbec nevadí. Přesně proto jsme klub vytvořili. Nemusíte shánět hlídání a každodenně někam dojíždět, abyste mohla pravidelně cvičit pod odborným dohledem. V klubu vám stačí doslova 15 až 20 minut denně cvičit podle našeho ověřeného konceptu cvičení a výsledky na sobě pocítíte velmi brzy. Díky klubu můžete cvičit z pohodlí domova, ale zároveň být pod odborným dohledem a součástí komunity, která vás bude skvěle motivovat.

OTÁZKA: Jak funguje opakovaná 30 denní platba za členství v klubu?

Platba členství v klubu se provádí platební kartou online. Po vyplnění přihlášky uhradíte svou platební kartou první měsíc členství a zároveň autorizujete tuto kartu k pravidelné platbě každých 30 dní (počínaje od vytvoření objednávky). Opakovaná měsíční platba za vaše členství v klubu se bude provádět automaticky každých 30 dní, dokud budete chtít využívat klub. NEMUSÍTE SE ALE NIČEHO BÁT. Celou dobu bude vše pod vaší kontrolou. Vždy 7 dní před stržením členského poplatku za následující měsíc členství vás upozorníme na váš e-mail. V případě, že své členství budete chtít zrušit, stačí napsat na zákaznickou podporu podpora@zdravamaminka.cz a my vaše členství okamžitě zrušíme. Naším cílem není kohokoliv v klubu držet proti jeho vůli a v případě zrušení členství již nebude žádný poplatek strháván.

OTÁZKA: Lze členství platit bankovním převodem?

Bohužel nikoliv. Opakované platby jsou z technických důvodů možné jen platební kartou online. V případě, že nemáte k dispozici platební kartu, ale přesto chcete vstoupit do klubu, kontaktujte nás na e-mail podpora@zdravamaminka.cz a společně nalezneme náhradní řešení. J

OTÁZKA: Co když zjistím, že klub není pro mě?

I to se občas stává. Proto pro vás máme připravenou 30 denní garanci vrácení penněz. Jak funguje? Po uhrazení prvního měsíčního poplatku za členství máte 30 dní na to si klub vyzkoušet, ověřit si, že naše cvičení funguje a celý klub vám může být dlouhodobě prospěšný. Osobně věříme, že i vy budete z klubu nadšená. V případě, že ale budete chtít vrátit peníze, stačí nám napsat na e-mail podpora@zdravamaminka.cz a my vám peníze vrátíme zpět.

OTÁZKA: Jak můžu své členství v klubu zrušit?

Své členství v klubu můžete ukončit naprosto kdykoliv budete chtít. Stačí napsat e-mail na podpora@zdravamaminka.cz a my vaše členství okamžitě ukončíme. Po ukončení členství vám nebudou nadále strhávány další členské poplatky.

OTÁZKA: Jsem rozhodnutá klub zkusit. Jaký je další krok?

Je to jednoduché! Po vyplnění přihlášky do online cvičebního klubu budete přesměrována na šifrovanou a zabezpečenou platební bránu ThePay, kde uhradíte první měsíc členství a zároveň tím autorizujete svou kartu k opakované 30 denní platbě. To je vše. Do 10 minut od zaplacení vám přijdou přístupové údaje ke členské sekci a vy se tak budete moci ihned pustit do cvičení.