Ciťte se skvěle ve svém těle

i (dlouho) po porodu

Projekty

Na této stránce naleznete všechny naše projekty, oteré tvoříme

MamaCORE 2.0

On-Line cvičební a terapeutický program zaměřený na diastázu, vypouklé břicho, bolesti zad nebo inkontinenci.

MamaSTRETCH

On-Line cvičební a yogový program zaměřený na protahování a uvolnění celého těla.

CORE ke stolu

On-Line cvičební program určený pro ženy, které často sedí, mají sedavé zaměstnání a chtějí zlepšit držení těla.

CORE ACADEMY

Fyziostudio v centru Prahy, kde je možné se potkat na osobní konzultaci a probrat vše, co potřebujete.

MamaSHAPE

On-Line cvičební program s posilovací gumou zaměřený na tvarování hýždí, lýtek, stehen a břicha

MamaCLUB

On-Line cvičební klub a komunita žen řešící problémy spojené s těhotenstvím a porodem.

CORE do auta

On-Line cvičební program určený pro ženy, které často sedí v autě a tento čas by rády využily aktivně.

ZDRAVÁ MAMINKA

Internetový blog a Facebooková stránka, kde sdílíme zajímavé a praktické fotky, články a videa.