7 denní cvičební výzva
ZDARMA
s naším online klubem
ZDRAVÁ A FIT
Aneb začněte řešit diastázu, bolesti zad, vypouklé břicho či inkontinenci a opět se ciťte skvěle ve svém těle I DLOUHO PO PORODU. S námi krok za krokem.
To vše podle videí z pohodlí domova bez nutnosti kamkoliv dojíždět. Zároveň ale pod odborným dohledem a možností konzultace.
Získejte přístup ZDARMA a poznejte cvičení, ze kterého budete nadšená!
A co vše v 7 dnech
získáte ZDARMA
- 6 cviků na diastázu, bolesti zad, vypouklé břicho a inkontinenci
- Celkem 3 sestavy na střed těla, břišní svaly a ostatní svalové partie
- Tématická videa o zdravém cvičení
- 4 praktická videa o zdravém sezení, jízdě na kole + protahovací sestava
- Možnost zapojit se do diskuze s ostatními účastnicemi výzvy
- Možnost online konzultace s odborníky
A proč ostatní ženy
vstupují do výzvy?
- Chtějí úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad, vypouklé bříško, inkontinenci či jiné potíže
- Chtějí začít hubnout, zlepšovat kondici a tvarovat tělo, ALE ZDRAVĚ bez zhoršování jejich potíží
- Chtějí mít odborníky stále při ruce i když nemohou nikam pravidelně docházet
- Chtějí motivaci a díky tomu u cvičení s chutí vydržet
- Chtějí si dát do pořádku bříško po císaři nebo operaci kýly
- Chtějí se naučit úplně nové cviky, ale zároveň mít jistotu, že jsou cviky vhodné
- Chtějí být součástí komunity ostatních maminek, které mají stejné cíle
Rok 2020 může být rokem, kdy úspěšně vyřešíte díastázu, bolesti zad, vypouklé břicho či inkontinenci. Zároveň zhubnete a získáte nejen hezčí postavu , ale i ůžasný pocit, že jste něco dokázala.
Pojďte do výzvy s námi a zjistěte, jak takové cvičení vypadá!
Online cvičební klub
PRO ŽENY (I DLOUHO) PO PORODU