Ciťte se skvěle ve svém těle

i (dlouho) po porodu

Na této stránce naleznete možnosti,

jak můžeme pomoci i Vám

Vyřešte své aktuální potíže díky našemu konceptu cvičení. Získejte opět kontrolu nad svým tělem a mějte opět radost sama ze sebe.

Pojďte do toho s námi 🙂

Online cvičební program

MAMACORE

MAMACORE je online terapeutický a cvičební program, který je zaměřen na řešení diastázy, vypouklého bříška, bolestí zad a ochablého pánevního dna. Zároveň je MAMACORE zaměřen na správné posilování břišních svalů.

Na konci tohoto programu vás čeká:

  • Funkční a ploché břicho bez diastázy
  • Zdravá záda bez bolesti
  • Pevné a funkční pánevní dno
  • Efektivní spalování tuku v problémových partiích

Ukázková hodina s

osobní konzultací

Přijďte k nám na ukázkovou hodinu s osobní konzultací, na které se naučíte 2 cviky zaměřené na řešení Vašich potíží. Zároveň se dozvíte další praktické informace do Vašeho života a také se samozřejmě dozvíte, ten nejlepší způsob, jak vyřešit vaše aktuální potíže.

Diagnostika / vyšetření

pohybového aparátu

Naše diagnostika je zaměřena na celkový stav oblasti bříška, beder a pánve. Dozvíte se, z jakého důvodu se potýkáte například s diastázou, vypouklým bříškem, bolestmi zad nebo nefunkčním pánevním dnem.

Součástí diagnostiky jsou i jednoduché diagnostické cviky a následné navržení trvalého řešení konkrétních potíží.

Dlouhodobá spolupráce

10 lekcí

Jedná se o dlouhodobou spolupráci, kdy k nám budete pravidlně (obvykle 1x týdně) docházet a budeme společně pracovat na Vašich cílech. Každý týden se naučíte nové cviky na doma. Postupem času si vytvoříme účinnou sestavu cviků přesně na míru.

Na individuálních hodinách také využijeme naše multifunkční terapeutické stroje, na kterých si nikde jinde nezacvičíte.

Máte jakýkoliv dotaz?

Napište nám, rádi vám pomůžeme 🙂

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů